İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM's Dagbog, 03 maj 24

GRAM GRAMDA OLSA EKSİLERİ GÖRMEYE BAŞLADIK 🫠
84,2 kg Indtil videre tabt: 5,4 kg.    Stadig tilbage: 9,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 maj 2024:
1175 kcal Fedt: 56,15g | Prot.: 32,05g | Kulhyd.: 146,31g.   Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Krem Peyniri. Frokost: Pirinç Pilavı. Aftensmad: Sütlü Çorba. Snacks/Andet: Badem, Kadayıf, Karpuz, Kadayıf. mere..
61 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.