Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2024
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2108 kcal
|
Fedt: 64,81g | Prot.: 169,33g | Kulhyd.: 211,29g.
Morgenmad: Пекинская Капуста, Помидоры, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Кукурузная Каша, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Банан, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Кукурузная Каша на Воде, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Петрушка, Морковь, Капуста. Aftensmad: Огурцы Кислого Рассола, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Vita Meat Whey Protein, Budweiser Zero. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|