Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2024
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3185 kcal
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Fedt: 113,04g | Prot.: 244,63g | Kulhyd.: 285,80g.
Morgenmad: Perugina Cacao Amaro, Coop Avocado , Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Arance, Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Confettura di Frutti di Bosco. Frokost: Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Petto di Pollo Cotto, Coop Avocado , Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Aftensmad: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Noci, Arance, Coop Avocado , Petto di Pollo Cotto, Pomodori. Snacks/Andet: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela, Arance. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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