Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2024
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2203 kcal
|
Fedt: 87,28g | Prot.: 117,47g | Kulhyd.: 235,67g.
Morgenmad: Каждый День Курага , Пятерочка Яблоко Сезонное , Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Санта Бремор Форель Слабосоленная, Перекресток Руккола, Перекресток Авокадо Хаас, Край Каравай Батон с Отрубями . Frokost: Макфа Пшеничная Мука, Петелинка Филе Куриного Бедра, Каждый День Макароны Бантики, Лук, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Морковь, Капуста Белокочанная, Магнит Картофель, Брокколи, Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Nestle Goodmix Original. Aftensmad: Перекресток Руккола, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Мираторг Нагетсы с Ветчиной . Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristina_510's Vægt Historie
|