Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2024
|
96 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2247 kcal
|
Fedt: 86,17g | Prot.: 99,64g | Kulhyd.: 272,03g.
Morgenmad: Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Пискаревский Кефир 1%, Экомилк Творог 9%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Frokost: Компот из Сухофруктов, Салат Витаминный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Самса, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Aftensmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски. Snacks/Andet: Апельсин, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Владимир 1979's Vægt Historie
|