Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2024
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120 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2584 kcal
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Fedt: 69,28g | Prot.: 94,26g | Kulhyd.: 388,55g.
Morgenmad: Batavo Iogurte de Graviola, Pão Francês. Frokost: Repolho Refogado, Copacol Posta de Tilápia, Arroz Branco. Aftensmad: McDonald's McFlurry Ovomaltine Rocks Ao Leite Chocolate, Fanta Refrigerante de Laranja, McDonald's Big Mac, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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