Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2024
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88,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2231 kcal
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Fedt: 104,77g | Prot.: 98,41g | Kulhyd.: 218,13g.
Morgenmad: Maribel Waldfrucht Marmelade, Goldland Blütenhonig, Aldi Looping, Kürbiskernbrötchen, Zwergenwiese Bruschesto, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei , Kaffee mit Milch. Frokost: Alpro Hafermilch, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Total Protein Trinkschokolade, Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate. Aftensmad: Gut & Günstig Pita Taschen, Gyros Überbacken. Snacks/Andet: Langnese Cremissimo Walnuss, Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup Zuckerfrei, Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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