Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2024
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100,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1701 kcal
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Fedt: 28,73g | Prot.: 84,77g | Kulhyd.: 273,62g.
Morgenmad: K-Classic Milch 1,5% , Walnüsse, Erdbeeren, Aldi Banane , SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , K-Classic Kernige Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Frokost: K-Classic Skyr Pur, Goldland Blütenhonig, Ja! Milch 1,5% Fett, Aldi Banane , Brombeeren, Erdbeeren, K-Classic Schupfnudeln Pfannenfertig, Ja! Natives Rapsöl. Aftensmad: Gemüsemix Suppe. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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