Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2024
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1518 kcal
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Fedt: 30,28g | Prot.: 133,74g | Kulhyd.: 178,98g.
Morgenmad: Semi di Lino, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Frokost: Madama Oliva Lupini Salati, Campo Largo Ceci, Asparagi, Esselunga Riso Basmati , Conad Farro Biologico. Aftensmad: Scotti Gallette di Riso Integrali, Grana Padano Grana Padano, Conad Piacersi Finette Light, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Zucchine. Snacks/Andet: Conad Pistacchi, Milk Pro Complete Vaniglia, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Cuoredi Riso Soffiato Bio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milk Pro Complete Vaniglia, Chiquita Banana, Melinda Mela. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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