Ricardo2143's Dagbog, 04 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2024
89,6 kg Indtil videre tabt: 2,4 kg.    Stadig tilbage: 8,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 maj 2024:
2181 kcal Fedt: 67,65g | Prot.: 165,31g | Kulhyd.: 224,54g.   Morgenmad: Batata Doce, Ovo Mexido. Frokost: Continente Sardinhas em Azeite, Continente Sardinhas em Azeite. Aftensmad: Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Andet: Banana, Banana, Maçã, Laranjas, Laranjas, Danone Actimel Original, Laranjas, Azeitonas. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ricardo2143's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.