Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2024
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1306 kcal
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Fedt: 47,31g | Prot.: 55,44g | Kulhyd.: 157,83g.
Frokost: Hellmann's Salsa Brava, Papa Cocida, Vinagre, Espárragos, Tomate Perita , Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Nuggets de Pollo. Aftensmad: Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Edamame, Carrefour Patatas Fritas Sabor Jamón, Vinagre, Espárragos, Tomate Perita , Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Carrefour Salsa Ligera, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada. Snacks/Andet: Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Carrefour Mermelada Extra Mora, Carrefour Pan de Molde, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Hacendado Galleta con Chocolate Blanco. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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