Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2020
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2020:
|
572 kcal
|
Fedt: 27,96g | Prot.: 32,53g | Kulhyd.: 49,70g.
Morgenmad: Philadelphia Cream Cheese Light, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Pão Integral. Frokost: Melancia, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Ovo Mexido. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ju_bernardes1's Vægt Historie
|