Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2024
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83,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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984 kcal
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Fedt: 18,47g | Prot.: 65,09g | Kulhyd.: 143,13g.
Morgenmad: Café, Yoki Farinha de Aveia, Mel, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica, Xilitol. Frokost: Purê de Batata Baroa, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Melancia, Café, Seara Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Xilitol, Philadelphia Cream Cheese. Snacks/Andet: Doce Uva Uva Verde. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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