Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2024
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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756 kcal
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Fedt: 7,70g | Prot.: 80,52g | Kulhyd.: 94,20g.
Morgenmad: Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Essential Nutrition Xilitol. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Biscoitone Biscoito de Polvilho , Café, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Morango Silvestre , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Essential Nutrition Xilitol. mere..
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stabil vægt
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ju_bernardes1's Vægt Historie
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