Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2015
56,5 kg Indtil videre tabt: 9 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juni 2015:
2029 kcal Fedt: 82,85g | Prot.: 71,70g | Kulhyd.: 209,63g.   Morgenmad: Tisane. Frokost: Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Cochonou Saucisson Sec, Baguette. Aftensmad: Macaron, Pain, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel au Lait Cru, Fromage Brie, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Carottes Râpées, Pain, Mayonnaise, Terrine de Poisson, Picard 16 Petits Fours Traiteur, Tomates Cerises, Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Vin Riesling. mere..
1376 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

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Kommentarer 
Merci pour le soutien ! Joli résultats à ce que je vois ;) 
27 jun 15 af medlem: miaoumiaou.13

     
 

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