Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2024
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
5271 kcal
|
Fedt: 268,17g | Prot.: 167,20g | Kulhyd.: 483,10g.
Morgenmad: Яичный Белок, Торт Домашний , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Agenyz Масло МСТ, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирь Зефир Ванильный, Сладкий Красный Перец, Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Agenyz Масло МСТ, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Ашан Слойка с Яблоком , Помидоры Черри. Aftensmad: Торт Домашний , Кальмар. Snacks/Andet: Торт Домашний , Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Ашан Слойка с Яблоком , Шашлык из Свинины, Куриные Голени с Кожей, Cinnabon Классический Синнабон, Укроп, Редис, Помидоры Черри. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|