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Und wieder eines weg, Ich will es auch nicht wieder zurück.
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93 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1144 kcal
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Fedt: 42,12g | Prot.: 89,97g | Kulhyd.: 99,24g.
Morgenmad: Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. Frokost: Aldi Delikatess Lyoner, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Erdbeeren, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Andet: Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Herzlichen Glückwunsch zum orangen Gewichtsbalken. Ich freu mich immer, wenn der die Farbe wechselt ;-))))
29 jun 15 af medlem: manticore1972
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Danke :))) Hat mich auch sehr gefreut als ich es bemerkt habe. Bin gespannt wie es weiter geht. Im Moment habe ich Hunger. Ist aber auch ganz klar Zeit für's Mittagessen.
29 jun 15 af medlem: Bärle47
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