Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2024
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1872 kcal
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Fedt: 88,51g | Prot.: 139,01g | Kulhyd.: 130,19g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Oatly Hafermilch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Aftensmad: Olivenöl, Ei, Kokosöl, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Amfit High Protein Cookies & Cream. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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