Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 49,66g | Prot.: 52,21g | Kulhyd.: 181,75g.
Morgenmad: Prochiz Keju Slice, Good Day Cappuccino. Frokost: Ayam Goreng, Milk Shake, Yakult Yakult, Nasi Putih. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar, Cap Cay Kuah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng. mere..
|
|
1760 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dewisuryathumewah10's Vægt Historie
|