Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2024
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1582 kcal
|
Fedt: 69,60g | Prot.: 38,94g | Kulhyd.: 193,58g.
Morgenmad: Ивашкино Кексики с Вишней, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Bio Max Кефирный 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Капучино, Skittles Кисломикс. Aftensmad: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Lay's Чипсы, Паста Карбонара. mere..
|
|
2374 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 33 minutter, Apple Health - 23 timer og 27 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|