Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2024
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1211 kcal
|
Fedt: 26,47g | Prot.: 101,66g | Kulhyd.: 141,42g.
Morgenmad: Банан, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. Frokost: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники. Snacks/Andet: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|