Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2024
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 79,13g | Prot.: 75,98g | Kulhyd.: 140,20g.
Morgenmad: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Яйцо, Коломенское Кекс Воскресный, Кофе, SPAR Курага без Косточки, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Frokost: Помидоры, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Светофор Сосиски из Мяса Индейки, Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Aftensmad: БАД, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Чай, ВкусВилл Проростки Гороха (Нут). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mary26899's Vægt Historie
|