|
6.5.24
Рука п. - 25,5
Рука л. - 25,5
Грудь - 82
Талия - 64
Живот - 80
Ягодицы - 90
Бедро п. - 51
Бедро л.- 52
Икра п. - 32
Икра л. - 32,5
Вес - 53,8
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1312 kcal
|
Fedt: 48,75g | Prot.: 87,33g | Kulhyd.: 135,60g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Barilla Макароны. Frokost: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. Aftensmad: Клубника, Коровка из Кореновки Творог 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|