Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2024
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 50,43g | Prot.: 63,14g | Kulhyd.: 216,02g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Мёд, ВкусВилл Семена Чиа, Nordic Геркулес Финский, Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Смузи. Frokost: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка с Маслом. Aftensmad: Мёд, Зеленый Чай, Агрокультура Томаты Свежие Черри Конфетто. Snacks/Andet: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Мёд, Киндер Пингви, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|