Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2015
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2811 kcal
|
Fedt: 123,49g | Prot.: 114,80g | Kulhyd.: 313,44g.
Morgenmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хладокомбинат КЧР Ряженка со Сливками 8% Отборная. Frokost: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Мушмула, Гаспачо. Aftensmad: Белый Хлеб, Гаспачо. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Перекресток Перец Фаршированный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|