Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2024
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99,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1136 kcal
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Fedt: 26,19g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 170,23g.
Morgenmad: Äpfel, Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli . Frokost: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Golden Cheese Gouda Leicht, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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