Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2015
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92,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1425 kcal
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Fedt: 60,10g | Prot.: 41,22g | Kulhyd.: 181,98g.
Morgenmad: Carrefour Discount Jus d'orange, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Auchan Beurre Tendre Doux, Bonne Maman Confiture 4 Fruits. Frokost: Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Saucisse de Porc Fraîche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Radis, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Aftensmad: Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Discount Lardons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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