sokolan3's Dagbog, 06 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2024
79,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 9,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 maj 2024:
1136 kcal Fedt: 60,25g | Prot.: 59,52g | Kulhyd.: 94,83g.   Morgenmad: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Руккола, Яйцо. Aftensmad: Кофе Латте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Банан. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sokolan3's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.