arnaud91280's Dagbog, 05 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2024
90,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 2,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 maj 2024:
3698 kcal Fedt: 92,67g | Prot.: 200,64g | Kulhyd.: 501,92g.   Morgenmad: Pamplemousse, Sondey Galettes de Riz Bio, Nutrimuscle Protimuscle 5, Envia Fromage Blanc 0%. Frokost: Concombre (avec Peau), Golden Sun Riz Basmati, Thiriet Pilons de Poulet Marinés, Myprotein Peanut Butter, Suzi Wan Lait de Coco, Leader Price Framboisier, Picard Empanadas, Picard Pad Thaï . Aftensmad: Snack Day Tortilla Wraps, Crownfield Golden Puffs, Kiwi. mere..
3438 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arnaud91280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.