Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2024
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1609 kcal
|
Fedt: 42,33g | Prot.: 129,67g | Kulhyd.: 167,74g.
Morgenmad: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Frokost: 雞腿, 白飯. Aftensmad: 白飯, 蝦. Snacks/Andet: Myprotein 乳清蛋白. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|