Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2015
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
900 kcal
|
Fedt: 21,80g | Prot.: 83,61g | Kulhyd.: 104,71g.
Morgenmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Арахис, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Frokost: Сливы, Нектарины, Клубника. Aftensmad: Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный), Жевательная Резинка (без Сахара). mere..
|
|
1617 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kokokobana's Vægt Historie
|