Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2024
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1452 kcal
|
Fedt: 92,38g | Prot.: 59,27g | Kulhyd.: 95,44g.
Frokost: McDonald's Cookie Dough Donut, Aoste Stickado Hähnchen. Snacks/Andet: Nesquik Kakao, Wasser, Kaffee, Möhren, Rhabarberkuchen, Bratwurst. mere..
|
|
1924 kcal
|
Motion:
Endurance - 45 minutter, Crossfit - 30 minutter, Køre - 3 timer, Samsung Health - 19 timer og 45 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|