Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2024
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2277 kcal
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Fedt: 62,36g | Prot.: 187,58g | Kulhyd.: 209,15g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Gut & Günstig Sandwichtoast. Frokost: Like Meat Like Chicken, Alpro High Protein Unsweetened, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln. Snacks/Andet: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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