Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2024
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2415 kcal
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Fedt: 121,18g | Prot.: 95,44g | Kulhyd.: 236,74g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Kürbiskernöl, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Oatly Hafermilch, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Blütenhonig, Tee. Aftensmad: Ei, Brokkoli, Knorr Waldpilzsuppe , Erdnüsse, Apfel. Snacks/Andet: Alpia Zartbitterschokolade. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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