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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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517 kcal
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Fedt: 7,65g | Prot.: 79,51g | Kulhyd.: 35,91g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Dosenpfirsich, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Gekochte Augenbohnen oder Kuhbohnen. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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