Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2015
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83,1 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1174 kcal
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Fedt: 17,58g | Prot.: 116,06g | Kulhyd.: 136,33g.
Morgenmad: Clara de Ovo, Wickbold Grão Sabor Multigrãos, Nestle Leite Desnatado (Molico), Nestle Leite Desnatado (Molico). Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotiã, Clara de Ovo. Snacks/Andet: Wickbold Grão Sabor Multigrãos, Nestle Leite Desnatado (Molico), Clara de Ovo, Wickbold Grão Sabor Multigrãos. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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