Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2024
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2230 kcal
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Fedt: 112,82g | Prot.: 89,18g | Kulhyd.: 211,64g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Milch 1,5%, Milbona High Protein Drink Vanille, Ostsee Fisch Lachslocken. Aftensmad: Blütenhonig, Tee, Apfel. Snacks/Andet: Alpia Zartbitterschokolade, BioBio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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