Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2024
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71 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3000 kcal
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Fedt: 101,76g | Prot.: 106,14g | Kulhyd.: 416,32g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Frokost: Castanhas de Caju, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Macaxeira Cozida. Aftensmad: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Macaxeira Cozida, Batata Doce. Snacks/Andet: Quaker Aveia em Flocos Finos, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Vitamassa Biscoito Recheado, Cheetos Onda Requeijão, Activia Shot Diário. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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suellysanttoz's Vægt Historie
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