Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2024
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1026 kcal
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Fedt: 31,66g | Prot.: 91,16g | Kulhyd.: 90,01g.
Morgenmad: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Frokost: Couve Manteiga Crua, Hortifruti Mexerica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Jiló Cozido, Abobrinha Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aftensmad: Ovo Mal Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pão Francês. Snacks/Andet: Geladinho Gourmet de Ovomaltine, Especiali Leite em Pó Integral , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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