Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2024
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 36,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
572 kcal
|
Fedt: 36,97g | Prot.: 36,35g | Kulhyd.: 23,75g.
Morgenmad: Huevo, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Cebollin. Frokost: Lala Media Crema (30ml), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Andet: Caffenio Rockaccino (12 oz), Almendras. mere..
|
|
2101 kcal
|
Motion:
Sjipning - 15 minutter, Apple Health - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fairy fairy's Vægt Historie
|