Анка13R's Dagbog, 09 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2024
80,2 kg Indtil videre tabt: 10,3 kg.    Stadig tilbage: 10,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 maj 2024:
895 kcal Fedt: 40,48g | Prot.: 69,57g | Kulhyd.: 65,03g.   Morgenmad: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Огурец (с Кожурой). Frokost: Каждый День Молоко 3,2%, Редис, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Рис с Овощами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Сырники ПП. Snacks/Andet: Каждый День Молоко 3,2%. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Анка13R's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.