Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2024
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 55,38g | Prot.: 60,23g | Kulhyd.: 202,29g.
Morgenmad: Altınkılıç Eski Kaşar, Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница, Marmarabirlik Маслины, Harras Корнишоны Маринованные. Frokost: Peynes Lor Peyniri, Yarım Yağlı Yoğurt, Каждый День Грецкие Орехи, Курага, Абрикосы, Белый Хлеб, Кабачковый суп 100гр. Aftensmad: Сливочное Масло, Болгарский Перец, Mis Yoğurt, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ariste Tulum Peyniri, Макароны 25гр. Snacks/Andet: Абрикосы, Сахар, Fair Dondurma, Клубника, Mis Elma Suyu. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|