Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2024
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99,7 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2055 kcal
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Fedt: 74,10g | Prot.: 110,78g | Kulhyd.: 194,17g.
Morgenmad: Sauerkraut, Ener Bio Immun Shot, Aldi Körniger Frischkäse, Ei, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Alsan Alsan-Bio. Frokost: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Taifun Tofu-Wiener, Gekochtes Sauerkraut. Aftensmad: Lidl Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Gösser Naturradler, Äpfel, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Söbbeke Magerquark, Demeter Fettarmer Joghurt Mild. mere..
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stabil vægt
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