Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2024
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76 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2082 kcal
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Fedt: 95,54g | Prot.: 150,63g | Kulhyd.: 154,40g.
Morgenmad: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Blütenhonig, Tee, Golden Valley Wild Preiselbeeren, PBN Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milsani Activedrink, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Erdnüsse. Aftensmad: Kürbiskernöl, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kerrygold Butter, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Milbona High Protein Drink Vanille. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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