Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2015
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100,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1773 kcal
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Fedt: 28,66g | Prot.: 87,61g | Kulhyd.: 235,12g.
Morgenmad: Arcor Turrón de Maní, Café con Leche Descremada, SanCor Yogs. Frokost: Arcor Dulce de Batata, SanCor Queso Cremoso Sancor, McDonald's Ensalada César con Grill, Vino Tinto de Mesa, Pan Francés. Aftensmad: Batido de Chocolate con Leche, SanCor Yogs. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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