Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2024
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89,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3229 kcal
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Fedt: 133,17g | Prot.: 123,08g | Kulhyd.: 372,22g.
Morgenmad: Rockstar Blueberry, Kaffee, Caprimo Irish Cappuccino. Frokost: Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate, Alpro Hafer & Mandel, More Nutrition Total Protein Trinkschokolade, Gut & Günstig Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Lauchzwiebeln, Paniertes Schnitzel. Aftensmad: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Hela Burger Sauce, Burger King Crispy Chicken, Burger King King Nuggets 9er, Fritt Kaubonbon. Snacks/Andet: Wintertraum Lübecker Edel Marzipan, Cappuccino. mere..
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stabil vægt
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Janina0286's Vægt Historie
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