Nicoletta83.11's Dagbog, 10 maj 24

30/73,5/98/60
66,3 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 66,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 maj 2024:
1716 kcal Fedt: 49,38g | Prot.: 85,20g | Kulhyd.: 238,62g.   Morgenmad: Mele Golden Delicious, Gocce di Cioccolato Bianco, Fiocchi d'Avena, Miele , Banana, Latteria Latte senza Lattosio. Frokost: Ananas, Mareblu Tonno Leggero, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Riso Basmati. Aftensmad: Banana, Nocciole, Sanson Ringo, Tre Mulini Crostini Dorati, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, Lattuga, Fettina di Vitello, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo. mere..
2152 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nicoletta83.11's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.