Wilmaaa14's Dagbog, 10 maj 24

Tja, schade. War wohl nur ein kurzer Ausflug unter 83 kg. Wahrscheinlich dem Streit mit Kerl geschuldet 🙁. Aber Zoff zum Abnehmen ist jetzt auch nicht die gesündeste Lösun.
83,4 kg Indtil videre tabt: 8,1 kg.    Stadig tilbage: 8,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 maj 2024:
970 kcal Fedt: 28,61g | Prot.: 57,04g | Kulhyd.: 119,76g.   Morgenmad: Milchkaffee, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Chiquita Banane, Chivers Lemon Curd, Arla Skyr Natur, Exquisa Skyr, Wasser mit Zitrone, Edeka H-Vollmilch 3,8% Laktosefrei, DM Bio Haferflocken Glutenfrei. mere..
2864 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 0,9 kg om Ugen

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