Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2024
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1821 kcal
|
Fedt: 137,57g | Prot.: 104,48g | Kulhyd.: 35,95g.
Morgenmad: Balviten Chleb Keto, Go Vege Peanut Butter. Frokost: Zott Jogurt Naturalny, Orzeszki Ziemne, Orzechy Nerkowca, Sante Siemię Lniane, Maliny, Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao. Aftensmad: Nautica Łosoś Atlantycki Plastry, Vital Fresh Szpinak Baby, Lidl Oliwa z Oliwek, Pomidor Malinowy. Snacks/Andet: Mlekovita Masło Klarowane, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki, Jajko, Biedronka Pieczarki. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|