Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2024
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 46,58g | Prot.: 115,08g | Kulhyd.: 177,60g.
Morgenmad: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Frokost: Noci Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Melinda Mela, Esselunga Cuori di Iceberg, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodorini, Vesmati Brown Rice Spaghetti. Aftensmad: Ravioli Ripieni alla Carne, Mulan Maiale in Salsa Agrodolce, Alghe (Preparate con Salsa di Soia). Snacks/Andet: Focaccia, Olive, Rapunzel Crema di Arachidi, Frutti di Bosco, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Philadelphia Benessere Protein, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Milk Crema Dessert Caramello, Cioccolato Fondente, Granarolo High Protein Ricotta senza Lattosio , Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|